Horário
Aulas
HIIT, TREINO FUNCIONAL, CIRCUITO, STEP, TRX, CROSSTRAINIG.
| 07:00 - 08:00 | 08:00 - 09:00 | 09:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 11:00 - 12:00 | 12:00 - 13:00 | 13:00 - 14:00 | 14:00 - 15:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 | 20:00 - 21:00 | 21:00 - 22:00 | ||
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| Segunda-feira | ||||||||||||||||
| Terça-feira | ||||||||||||||||
| Quarta-feira | ||||||||||||||||
| Quinta-feira | ||||||||||||||||
| Sexta-feira | ||||||||||||||||
| Sábado | ||||||||||||||||
| Domingo | OFF | |||||||||||||||
Segunda-feira
- EMS com PT 7:30 às 21:00 *Por marcação
- Funcional com Sofia Andrade 18:30 às 19:15
- Ritmos E-PY com Paula Susana 20:15 às 21:00
- Funcional Hiit com José Carvalho 21:00 às 21:45
Terça-feira
- Hiit Cárdio com Jaime Jorge 7:00 às 7:45
- EMS com PT 7:30 às 21:00 *Por marcação
- Funcional Hiit com Sofia Andrade 9:15 às 10:00 *Abertura com um mínimo de 4 pessoas.
- Body Funcional com Sofia Andrade 12:30 às 13:15 *Abertura com um minimo de 4 pessoas.
- SFX-CORE com Jaime Jorge 19:30 às 20:15
- Body Funcional com José Carvalho 21:00 às 21:45
Quarta-feira
- EMS com PT 7:30 às 21:00 *Por marcação
- GAP Power com José Carvalho 18:30 às 19:15
Quinta-feira
- EMS com PT 7:30 às 21:00 *Por marcação
- Circuit EPY com Sofia Andrade 19:30 às 20:15
- Ritmos Power com Paula Susana 20:15 às 21:00
- Funcional com José Carvalho 21:00 às 21:45
Sexta-feira
- Funcional Hiit com Jaime Jorge 7:00 às 7:45
- EMS com PT 7:30 às 21:00 *Por marcação
- Body Hiit com Sofia Andrade 9:20 às 10:00 *Abertura com um mínimo de 4 pessoas.
- Funcional Hiit com Sofia Andrade 12:30 às 13:15 *Abertura com um mínimo de 4 pessoas.
- Hiit Cárdio com Jaime Jorge 18:30 às 19:15
- Hiper ABS com Jaime Jorge 20:00 às 20:45
Sábado
Treino EMS sujeito marcação.
Consultas de Nutrição sujeito a marcação.
Avaliação Corporal mensal gratuita.