Serviço

TRI-EPY

A Tri-Epy é uma equipa especializada, formada pelo personal trainer, nutricionista e mentor que trabalharão semanalmente em torno do cliente, cada um desempenhando a sua função e motivando o cliente para o cumprimento do seu objetivo. Esta equipa reúne semanalmente para refletir/analisar o trabalho realizado e o respetivo resultado para o trabalho em conjunto.


ESPECIAL

Treinos de Personal Trainer com EMS

O Treinos de Personal Trainer com EMS (Eletroestimulação Muscular Ativa) é um treino com um equipamento I-TEC, tablet, bluethooth e equipamento especifico munido de elétrodos colocados estrategicamente nos músculos mais trabalhados no fitness. Tem a duração de 20 min sob a escolha de um programa devidamente adequado a cada cliente.

Saiba Mais

EMS

Vantagens

 

Poupança de tempo, cada treino de 20 min equivale a 2h de treino convencional;

Não precisa de trazer equipamento de casa, só mesmo sapatilhas;

Tem sempre acompanhamento do Personal Trainer;

Programas adequados a cada objetivo, a cada cliente;

Efeito e fins fisioterapêuticos;

EMS

Benefícios

 

Redução de gordura corporal;

Redução de celulite;

Aumento e definição de massa muscular;

Recuperação de lesões;:

Redução da dor de costas;

Recuperação pós–parto;

Efeito anti-stress;

Incremento do metabolismo basal;

Resultados rápidos em poucas sessões.

Testemunhos

O Que Dizem Sobre Nós

“Porque para além de se sentir em cada músculo do corpo o trabalho de cada treino, é acompanhado com a melhor disposição de sempre (Paula Susana Rocha), chega a ser de loucos!!! Sem duvida este é o ginásio a escolher.”

Dave Einstein

Ana Alvarez

“Porque não há desculpa. Um conceito à nossa medida. Com pessoal extremamente profissional e dedicado, que nos fazem sentir bem e acima de tudo motivados. Recomendo”

Dave Einstein

Elsa Leal

“Porque tem um ambiente familiar espectacular, porque todos se ajudam, porque temos uns super professores que nos motivam de forma a conseguirmos alcançar os nossos objetivos. Porque não existem máquinas complicadas, porque são todos uns bem dispostos e tratam não só o corpo mas também a mente. Vem daí experimentar. “

Dave Einstein

Marcia Sousa

“Ambiente acolhedor e familiar, sem grandes confusões!
Profissionalismo, acompanhamento, preocupação e dedicação dos professores!
Mas como nem tudo é o paraíso…
pernas, braços, o corpo todo, ao fim de cada aula saem a pedir/gritar socorro mas a pedir pela próxima aula!!!”

Dave Einstein

Helena Rodrigues

DeveloperE-PYNESS